Was ist therapeutisches Bogenschießen?
Der Bogen ist das Medium mit dem wir uns hier ausdrücken, unbewusst. Der Bogen ist auch eine Metapher. Wir spannen den Bogen oder überspannen ihn. Wir lassen los. Wir bauen einen Spannungsbogen auf. Schießen wir über das Ziel hinaus?
Viele Fragen eine Antwort. Probieren wir es doch einfach aus.

Ein Kurs erdet uns und wir können mit einem neuen Blickwinkel uns und unsere Ziele beobachten und an ihnen weiter arbeiten. Lasst euch überraschen.

 

Wozu dient therapeutisches Bogenschießen?

Schulung der Aufmerksamkeit

Steigerung der Konzentration

Achtsamkeit

Stressabbau

Abbau von inneren Ängsten

Erhöhung der Leistungsfähigkeit

Körperwahrnehmung

Finden der inneren Mitte

Training der emotionalen Kompetenzen

Koordinationstraining

Stärkung der Rückenmuskulatur

Optimierung des Spannungszustandes des Oberkörpers

Training der Brustmuskulatur

Ökonomisierung der Atmung

Stabilisierung des Schultergürtels

Spaß haben

uvm.

 

Zielgruppe

Menschen die nach einer Möglichkeit suchen ganzheitlich ihren Stress zu reduzieren

Burnout Prophylaxe

Menschen mit Konzentrationsschwierigkeiten

Menschen die ihren Standpunkt suchen

einfach etwas Neues ausprobieren

strukturschwache Menschen

psychische Dispositionen (ADHS, Depressionen)

 

Zur Info: Die Kurse ersetzen keine Therapie, können aber dabei unterstützen. Falls Sie in Behandlung sind, besprechen Sie dies mit Ihrem Therapeuten, gerne komme ich auch dazu und unterstütze die Therapie mit meinem Engagement. Ich bin kein Therapeut jedoch ein Berater, der für seine „Kunden“ da sein möchte in allen Lebenslagen. Ein Begleiter.