Therapeutisches Bogenschießen

Was ist therapeutisches Bogenschießen?
Der Bogen ist das Medium mit dem wir uns hier ausdrücken, unbewusst. Der Bogen ist auch eine Metapher. Wir spannen den Bogen oder überspannen ihn. Wir lassen los. Wir bauen einen Spannungsbogen auf. Schießen wir über das Ziel hinaus?
Viele Fragen eine Antwort. Probieren wir es doch einfach aus.

Ein Kurs erdet uns und wir können mit einem neuen Blickwinkel uns und unsere Ziele beobachten und an ihnen weiter arbeiten. Lasst euch überraschen.

 

Wozu dient therapeutisches Bogenschießen?

Schulung der Aufmerksamkeit

Steigerung der Konzentration

Achtsamkeit

Stressabbau

Abbau von inneren Ängsten

Erhöhung der Leistungsfähigkeit

Körperwahrnehmung

Finden der inneren Mitte

Training der emotionalen Kompetenzen

Koordinationstraining

Stärkung der Rückenmuskulatur

Optimierung des Spannungszustandes des Oberkörpers

Training der Brustmuskulatur

Ökonomisierung der Atmung

Stabilisierung des Schultergürtels

Spaß haben

uvm.

 

Zielgruppe

Menschen die nach einer Möglichkeit suchen ganzheitlich ihren Stress zu reduzieren

Burnout Prophylaxe

Menschen mit Konzentrationsschwierigkeiten

Menschen die ihren Standpunkt suchen

einfach etwas Neues ausprobieren

strukturschwache Menschen

psychische Dispositionen (ADHS, Depressionen)

 

Zur Info: Die Kurse ersetzen keine Therapie, können aber dabei unterstützen. Falls Sie in Behandlung sind, besprechen Sie dies mit Ihrem Therapeuten, gerne komme ich auch dazu und unterstütze die Therapie mit meinem Engagement. Ich bin kein Therapeut jedoch ein Berater, der für seine „Kunden“ da sein möchte in allen Lebenslagen. Ein Begleiter.

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Coaching

Coaching bezieht sich auf die Beratung und Rückmeldung über spezifische Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten die zur Erledigung einer Aufgabe benötigt werden.(Bernard. M. Bass)

 

Coaching ist keine Therapie, Coaching ist ein gemeinsamer Weg.

  • Einzelcoaching

  • Paarcoaching

  • Teamcoaching

Für Privatpersonen oder Firmen.

Ich kann die Welt nicht verändern aber ich kann ihr eine Richtung geben. Und wenn viele mitgehen verändert sich die Welt.

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg.

Ich bin ausgebildet in verschiedenen Kommunikationstechniken und verfüge über langjährige Erfahrung mit unterschiedlichen Personenkreisen.

Wie Sie erkennen bin ich kein ausgebildeter Coach , ich habe meine eigene persönliche Art des Coachings entwickelt. Den Mittelpunkt dafür stellen Sie dar. Individuell auf Sie angepasst möchte ich Sie unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen.

Im Vorfeld lade ich Sie zu einem ersten Kennenlernen und zur Klärung des Bedarfs ein. Dies geschieht unverbindlich und kostenlos. Bei großer Entfernung über 50 km wird eine km-Pauschale erhoben.

Ein wichtiger Aspekt beim Coaching ist gegenseitiges Vertrauen; daher ist das Kennenlernen ein wichtiger Aspekt in meiner Arbeit.

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